75
“İyi parakazanıyorum. Hayatımdaaşk
var.Mutluyum. Arabalarım veevlerim
var. İstediğimher şeyeulaşabilmenin
yolunubulduğumdanberi her konuda
bolluk vebereket yaşıyorum.”
Nefes ile çalışmak kişininbireysel arzu ve
isteklerine cevap alabileceği en kısa yoldur.
Nefes çalışmalarının kişininbireysel alanına
para, aşk, sağlık, iş,mutluluk getirmesinin
enönemli nedeni bedenini daha sağlıklı
ve iyi kullanabilir durumagetirmesi ile
ilgilidir. Dokularagidenoksijenmiktarı
yeterli seviyeye ulaştığında, her doku
yeterli düzeyde enerji üretmeyebaşlar.
Budurumdadokularınbağlı bulundukları
ilgili organ ve sistemler tamperformansla
çalışmayabaşladığında kişi tüm
potansiyellerini aktif halegetirir. Özel bir
çalışma yapılmadığında sıradanbir insan
üst solunum yoluyla kısıtlı ve hızlı nefes
alışverişleri yapar. Budurumda “savaş ya
da kaç” sinir sistemini aktive ederek ve
sol beyni daha ağırlıklı kullanarak korku,
endişe ve rekabet bilinci içinde hareket
etmeyebaşlar. Sonucunda yaşamının
hemenher alanında kıtlıkbilinci oluşturur.
Az ile yetinmeyi, başarı olarak kabul ettiği,
sınırları belli olanbir yaşamı deneyimler.
Nefes çalışmalarının kendi yaşamımdaki
yansıması olarak “İyi para kazanıyorum.
Hayatımda aşk var.Mutluyum. Arabalarım
ve evlerim var. İstediğimher şeye
ulaşabilmenin yolunubulduğumdanberi
her konudabolluk vebereket yaşıyorum.”
Hayatın şifresi: Kişinin
hormonlarını ve beyin
kimyasallarını, yani mutluluk
hormonlarını yeterli düzeyde
üretebilmesidir.
“FARKINDALIK
VE POTANSİYEL
KEŞFEDİLMELİ”
MustafaKartal
(Nefes Eğitmeni)
